黄色いベストと日本・世界革命

スムージーは、食事に果物や野菜をもっと取り入れる便利な方法です。仕事や準備で忙しいときは、ビタミンやミネラルがたっぷりの栄養豊富で元気が出るベリースムージーで一日を始めましょう。

以下は、さまざまな果物や野菜を使った、エネルギーを与えるスムージーのレシピです。( MindBodyGreen.comより提供)

ベリーとスムージー

研究によると、フラボノイドのサブグループであるフラバン-3-オールには、いくつかの利点があることが示唆されています。これらは、健康をサポートする抗酸化物質として機能します。

専門家は、これらのフラボノイドの恩恵を受けるには、フラバン-3-オール濃度を高く保つことを推奨しています。

ある研究で、研究者らは、12時間絶食した健康な男性の小グループの血漿フラバン-3-オール濃度を測定した。雑誌「Food & Function」 に掲載された研究結果によると、バナナベースのスムージーは血中のフラバン-3-オール濃度を低下させるが、ベリーベースのスムージーは上昇させる可能性があることが明らかになった。（関連： プレッパーのレシピ：職人技のプレッツェルパンの作り方）

研究者らはまた、ベリーベースのスムージーはフラバン-3-オールカプセルを単独で摂取した場合と同様に フラバン-3-オール濃度を上昇させたと報告した。

フラバン-3-オールの他の食物源には以下のものがあります。

• リンゴ


• ココアベースの製品


• ブドウ


• 桃


• 梨


• お茶

研究結果にもかかわらず、これはバナナベースのスムージーを飲む価値がないという意味ではないことを覚えておいてください。むしろ、全体的な健康を維持するために、果物などのさまざまな植物ベースの食品を摂取する必要があるという事実を強調しているだけです。

バナナは健康に必要なカリウムが豊富に含まれているので、やはり体に良いです。

ベリースムージーのレシピ

次回、エネルギーと栄養補給が必要なときは、このベリースムージーをお試しください。

材料：

• ミックスベリー 2カップ


• オレンジジュース1カップ


• お好みのミルク1カップ


• ココナッツバター大さじ1杯


• シナモン少々

手順:

1. すべての材料をブレンダーに入れて滑らかになるまで混ぜます。


2. すぐにお召し上がりください。

食感を良くしたい場合は、コラーゲンパウダー、ナッツバター、プロテインパウダーを1杯加えてもよいでしょう。さらにフラバン-3-オールの効果を高めたい場合は、スムージーにカカオニブや新鮮なベリーを散らしてください。

試すべき、もっと元気になるスムージーレシピ

家族全員分の栄養たっぷりのスムージーを準備して時間を節約しましょう。スムージーを準備するには、事前に果物と野菜をすべて用意しておきます。

こうすることで、毎朝のスムージー作りに費やす時間が短縮されます。グリーンスムージーを作る場合は、果物や野菜を切り刻み、材料を冷凍保存可能な容器またはビニール袋に入れて保存します。

栄養豊富でおいしいエネルギー補給に おすすめのスムージーレシピを以下にご紹介します。

チェリーブルーベリーカカオスムージー:

• タルトチェリー 1/3カップ


• ブルーベリー 1/3カップ


• バナナ1/2本


• 生カカオパウダー大さじ1/2


• 氷数個

マンゴーマカスムージー:

• 桃 1個（スライス）


• 大きめのマンゴー1/2個（スライス）


• バナナ1/2本


• マカパウダー小さじ1杯


• 好みのミルク1/2〜3/4カップ


• 氷数個

桃のスムージー:

• 桃 1個（スライス）


• ラズベリー一握り


• バナナ1/2本


• アーモンドバター大さじ1/2


• 好みのミルク1/2〜3/4カップ


• 氷数個

ほうれん草とマンゴーのスムージー:

• 大きめのマンゴー1/2個（スライス）


• 新鮮なほうれん草一掴み


• バナナ1/2本


• 抹茶小さじ1〜2杯


• 氷数個

ストロベリーゴジスムージー:

• たっぷりのイチゴ（スライスしたもの）


• バナナ1/2本


• 乾燥クコの実 1/4カップ


• 好みのミルク1/2〜3/4カップ


• 氷数個

手順:

1. 冷凍容器にバナナ半分を入れます。果物や野菜を加え、それぞれをブレンドする準備ができるまで容器を冷凍庫に入れておきます。


2. 各スムージーに氷を数個とミルク 1/2 カップから 3/4 カップ、またはブレンダーの刃が動き始めるまでお好みのミルクを加えてブレンドします。


3. 最後に、アーモンドバター、カカオ、クコの実、マカ、抹茶などの「追加」材料を混ぜます。

エネルギーを与えるスムージー用のラボ検証済みの材料をどこで購入できるか

Health Ranger Store は、エネルギーを高める栄養素の摂取量を増やすお手伝いをすることに尽力しています。

そのため、当社は、フリーズドライ オーガニック バナナ、Groovy Bee® オーガニック フリーズドライ ストロベリー スライス、オーガニック スーパー C ベリー ブレンドなど、クリーンかつラボで検証された健康的な食品オプションを多数取り揃えてご紹介できることを誇りに思っています。

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イチゴには、食物繊維、タンパク質、マグネシウム、マンガン、リン、カリウム、カルシウム、鉄、銅、ビタミンA、B6、B9、C、E、Kなどの必須ビタミンやミネラルが豊富に含まれています。イチゴは、エラグ酸、プロシアニジン、エラジタンニン、ペラルゴニジンなどの抗酸化物質の素晴らしい供給源です。

栄養学ジャーナルに掲載された研究によると、イチゴはフェノール系抗酸化物質の最良の供給源の一つとされており、その抗酸化物質の含有量は他の多くの果物よりも最大11倍高いそうです。

オーガニックのイチゴは、フリーラジカルによるダメージから体を守り、最適な健康と幸福をサポートする抗酸化物質の優れた供給源です。当社のGroovy Bee® オーガニック フリーズドライ イチゴ スライスは、非遺伝子組み換え、非中国産、コーシャ認証、オーガニックです。

皮膚は自然にコラーゲンを生成しますが、加齢とともに生成速度が著しく低下します。幸いなことに、高品質のコラーゲンペプチドを定期的に摂取することで体内のコラーゲンレベルを高め、健康で輝く皮膚の成長をサポートできます。

最適なコラーゲン レベルを維持し、健康な肌をサポートするために、Health Ranger Store では、Groovy Bee® コラーゲン ペプチド - 加水分解 I 型および III 型コラーゲンの新しいクリーンなロットをお届けします。

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Groovy Bee® コラーゲンペプチド - 加水分解タイプ I および III コラーゲンをお気に入りのスムージーに加えて、健康をサポートしましょう。

NaturalNewsRecipes.comにアクセスして、 パントリーにある栄養豊富な食材を使って自宅で作れるレシピをもっとご覧ください。また、  Health Ranger Store や Brighteon Storeをチェックして 、備蓄用のクリーンな食品をさらに入手することもできます。

このリンクをクリックすると、栄養たっぷりのチョコレート スーパー スムージーの別のレシピをご覧いただけます。

下のビデオを見て、オーガニック MCT オイルがあなたのお気に入りのスムージーにどのような効果をもたらすかを学びましょう。

このビデオは Brighteon.comの Health Ranger Store チャンネル からのものです。

（この記事はGreenMedInfo.comから転載）

潰瘍性大腸炎 （UC）は、  北米で75万人以上が罹患している慢性の炎症性腸疾患です。 ^[i] 炎症性腸疾患（IBD）の一種であるこの疾患は、大腸の内壁に開いた傷や潰瘍を引き起こします。消化管全体に影響を及ぼす可能性がある別のIBDの一種であるクローン病とは異なり、大腸炎は大腸の内面のみに影響を及ぼします。 ^[ii]

UCは不治の病と考えられていますが、患者は症状を管理しなければなりません。UCを治療しないと、結腸に長期的なダメージを与え、結腸がんや肛門がんのリスクが高まります。^[iii]幸いなことに、生姜 などの自然療法が  役立つかもしれません。

ショウガ：酸化ストレスの解毒剤

酸化ストレスは、体内の抗酸化防御機構とフリーラジカル（健康な細胞や組織に損傷を与えることが知られている異常な電子）の活動との間の不均衡を反映しています。^[iv] 酸化ストレスは、 潰瘍性大腸炎（UC）の発症と重症化に重要な役割を果たしていると考えられています。

イランのテヘランにあるシャヒド・ベヘシュティ医科大学の研究者らは、抗酸化作用のある植物の根としてよく知られているショウガ（学名：Zingiber officinale）の使用が、UC患者の生活の質、疾患活動性、酸化ストレスに与える影響を調査した。

医学誌「Complementary Therapies in Medicine」^[v]に掲載された論文に よると、研究者らは軽度から中等度の活動性潰瘍性大腸炎の患者46人を集めました。患者はショウガかプラセボのいずれかをランダムに投与され、ショウガ群の被験者は1日2,000ミリグラム（mg）の乾燥ショウガ粉末を4カプセル摂取し、 プラセボ 群は同様の非活性カプセルを摂取しました。

試験は 12 週間にわたって実施され、介入前、介入の中間点、介入終了時に、有効かつ信頼性の高い生活の質と疾患活動性に関する質問票と血液サンプルを使用して測定が行われました。

ショウガは潰瘍性大腸炎患者の生活の質を改善する

この研究の結果は、潰瘍性大腸炎の治療にショウガを使用することに非常に好意的なものでした。わずか 6 週間の摂取で、血液検査により、酸化ストレスのマーカーである有機化合物であるマロンジアルデヒドのレベルが大幅に低下したことが示されました。12 週間後には、このマーカーはほとんど検出されませんでした。

ショウガの補給を12週間続けた後、プラセボを摂取した場合と比較して、疾患活動の重症度のスコアも大幅に改善しました。ショウガの補給の成功を示す最も心強い指標は、12週間の時点で患者の生活の質が大幅に向上したことでしょう。

研究者らは、ショウガのサプリメントはUC患者の転帰を改善できると結論付けました。研究者らは、UC治療におけるショウガの有効性について確固たる結論を得るために、異なる用量とサプリメントの摂取期間を用いたさらなる臨床試験を要請しました。

ショウガ：病気予防の強力な力

 GreenMedinfoには、世界で最も強力な自然治癒物質の 1 つであるショウガの強力な病気予防効果に関する 300 件を超える 科学的要約が掲載されています。ショウガは、心臓病、脳卒中、ガン、糖尿病など、現代の最も一般的な病気に効果があることが証明されており、間違いなくハーブ薬に加えるのに最適な植物の 1 つです。

ショウガのがん予防効果は、ショウガの最も強力な特性の 1 つかもしれません。ショウガから単離された活性化合物の 1 つであるゼルンボンは、 マウスの大腸および肺の発がんを抑制することが示されています 。ショウガから単離された別の活性化合物である ジンゲロン は、「強力な薬理特性」を持ち、研究により結腸直腸がんに対する有望な治療薬として実証されています。^[vi]

潰瘍性大腸炎には多くの原因と症状がある

潰瘍性大腸炎 (UC) の正確な原因は不明ですが、不健康な食習慣や極度のストレスが続く期間などの要因が原因となることがよくあります。過剰な免疫反応として特徴付けられ、体は食物過敏症、腸内細菌の不均衡、または炎症を引き起こすウイルスへの曝露に反応している可能性があります。

少なくとも 1 つの自己免疫疾患と診断された人は、潰瘍性大腸炎を発症するリスクが高くなります。潰瘍性大腸炎の兆候には次のようなものがあります。

• 排便習慣の持続的な変化


• 頻繁または重度の腹痛


• 便に血が混じる


• 再発性または緊急性の下痢


• 2日以上続く微熱

潰瘍性大腸炎は、著しい不快感を引き起こす可能性があります。患者は通常、粘液や血液を伴う頻繁な下痢を経験します。患者が慢性出血を起こすと、慢性疲労を伴う貧血（赤血球数の減少）が発生する可能性があります。

患者によっては、正常に食事や排便ができなくなることがあり、これに伴って重度の体重減少や​​脱水症状が起こり、通常の生活活動に支障をきたすこともあります。

潰瘍性大腸炎は人生を変える診断です

潰瘍性大腸炎は、さまざまな検査によって診断されます。これらの検査の一部または全部は、医師が指示する場合があります。これらの検査には、便のサンプル、貧血を検出するための血液検査、X 線検査、CT スキャンが含まれます。これらの検査に加えて、患者が腹痛や「トイレの問題」を訴えた場合、医師は消化管の内壁を調べるために画像検査を指示することがあります。

IBD の診断に最もよく使用される画像検査法は、内視鏡検査と大腸内視鏡検査です。内視鏡検査は上部消化管と下部消化管で実施できます。上部内視鏡検査は、内視鏡と呼ばれる薄くて柔軟なカメラを喉に挿入して行います。下部内視鏡検査、つまり大腸内視鏡検査は、内視鏡を直腸に挿入して下部腸管を調べます。どちらの検査も軽い鎮静下で行われます。

大腸内視鏡検査を受ける患者は、結腸または直腸内のポリープや小さな腫瘍がないか検査されます。ポリープが検出された場合、通常は生検が行われ、がん細胞が存在するかどうかが調べられます。^[vii] 大腸がんを除外することで、UCのより確定的な診断を下すことができます。

潰瘍性大腸炎は重篤な腸疾患を引き起こす可能性がある

潰瘍性大腸炎は、まれに起こる急性発作から衰弱させる慢性疾患まで、さまざまな重症度を呈することがあります。すべての患者に共通するのは、治療や管理を行わずに放置すると、重篤な合併症を引き起こす可能性があることです。潰瘍性大腸炎の合併症には、次のようなものがあります。

• 重度の出血と貧血


• 結腸の穴


• 重度の脱水症状


• 骨粗鬆症


• 皮膚、関節、目の炎症


• 大腸がんのリスク増加


• 結腸の急速な腫れ（中毒性巨大結腸症）


• 血栓のリスク増加^[viii]

警告サインを無視しないでください。大腸炎の症状がある場合は医師に相談してください。UC が致命的になることはまれですが、重篤で生命を脅かす可能性のある合併症の発症を防ぐために、診断後できるだけ早く治療を開始することが重要です。

適切な治療を行えば、潰瘍性大腸炎は管理可能な病気です

さまざまな重症度で現れる病気の症状と同様に、UC の治療も範囲と強度が幅広く異なります。UC の初期段階では、食生活の改善や適切なストレス管理などのライフスタイルの変更で症状を改善できる可能性があります。

UC 患者には、大腸を内側から攻撃していると考えられる異常な免疫反応を止めるために、免疫抑制薬が処方されることが多いです。

より重度で持続的な潰瘍性大腸炎の場合、治療の選択肢は拡大し、大腸切除術で直腸を含む下部結腸の完全または部分的な切除（結腸切除）が含まれることがあります。このような場合、患者はストーマを必要とする場合があります。ストーマとは、新しい身体開口部を作成し、ストーマと収集バッグを取り付けて、身体の老廃物を効果的に再ルーティングする手術です。^[ix]

ショウガの自然な健康効果を探り  、このおいしくて栄養価の高い植物の根を今すぐ買い物リストに加えましょう。

詳細はGreenMedInfo.comをご覧ください。

 https://www.naturalnews.com/2024-11-22-ginger-improves-symptoms-of-ulcerative-colitis.html

この治療薬はジメチルスルホキシド（DMSO）として知られており、武漢コロナウイルス（COVID-19）以前のイベルメクチンと同じくらい知られていない。19世紀後半にロシアの化学者アレクサンダー・ザイツェフによって合成されたDMSOは、紙や木材パルプの製造過程で生じる副産物で、偶然にも体全体の健康な細胞を致命的なストレス要因から保護する働きもある。

DMSO は細胞の健康を酸化やその他の形態の損傷から守る性質があるため、心臓、脳、脊髄の病気の治療薬として大きな期待が寄せられています。

「DMSOは細胞を死から守り、さまざまな循環器疾患に役立ち、心臓発作の有望な治療法であり、パラダイムシフトをもたらす脳卒中治療であり、外傷性脳損傷、脳出血、脳震盪、脊髄損傷、発達障害、多くの認知障害の重要な側面を治療し、DMSOは多くの疾患に効果がある」と報告書は説明している。

「さらに、嚢胞性線維症、クロイツフェルト・ヤコブ病、アミロイドーシスなど、タンパク質のミスフォールドに起因する疾患にも効果があることが示されています。アミロイドーシスは、タンパク質のミスフォールドの最もよく知られた疾患の1つであり、COVID-19の「ワクチン」とも関連付けられてきました。アミロイドーシスの場合、DMSOはアミロイド凝集体を溶解し、体内から排除するようです。」

(関連:炎症から消化不良まで、あらゆる症状を和らげ、解消する可能性のある 15 種類の一般的なハーブをチェックしましたか?)

DMSO: 脳や脊髄の損傷に奇跡の治療法となるか?

医師で作家のジャスタス・R・ホープは、DMSOの多くの奇跡的な特性についての記事の中で、DMSO を「もう一つのイベルメクチン」と呼んでいます。彼は、DMSO がイベルメクチンと同じ酷使を受けていることを知った今となっては特に、DMSO との個人的な体験を「目覚めの経験」と表現しています。

「... DMSO がどのように扱われたか、また、医療制度に DMSO が採用されることを妨げてきた冷酷な官僚主義の命令による人的被害に対する私の軽蔑は、言葉では言い表せない」と、「A Midwestern Doctor」(AMD) は、Substack の「The Forgotten Side of Medicine」ページに書いている。

「FDA は [ ] [DSMO] を抑圧することができた... [以下の記事で] 議論されている多くの障害がもたらす苦しみ (および経済的コスト) の大きさと、数十年にわたる研究と数十億ドルの研究費が、それらの解決にまったく近づいていないという事実を考えると、 [これは] 特に悲劇的なことである。」

AMD (別名 A Midwestern Doctor) は、DMSO のメリットを数か月かけて研究し、数千ページに及ぶ文献を精査して、この物質の最も正確な評価を提示しました。これに基づき、AMD は、DMSO が脳や脊髄の損傷による悪影響から何百万人もの人々を救えると考えています。

従来の医学界が「治療不可能」とみなす症状も、DMSO で治療できる可能性があると彼は言う。AMD の DMSO に関するエッセイはまだ進行中で、最初の 6 部はここで閲覧できる。

「DMSO は凍結時に膨張しないというユニークな性質を持つため、凍結細胞を保存するための画期的な物質であり、-99.4°F で凍結する 66% DMSO と 33% 水の混合物に最適な溶液である」とエッセイの一部には書かれている。

「DMSO は、血液供給が遮断されたときに組織が死滅するのを防ぎ、再灌流障害を防ぎ、皮膚フラップ、腎臓、小腸、肝臓、心臓などのさまざまな臓器への血液供給が遮断されたときに心臓の血液循環能力を維持することが示されています。また、食事中の銅欠乏症による心臓の損傷や、有毒な水銀への曝露による腎不全を防ぐこともできます。」

最新の奇跡の治療法のニュースはCures.newsでご覧いただけます。


 https://www.naturalnews.com/2024-11-03-dmso-ivermectin-like-miracle-strokes-neurological-damage.html

米国の成人の 65% 以上が処方薬を使用していますが、皮肉なことに、彼らは世界で最も病んでいる人々です。その通り、1 億 3,100 万人以上の米国人が地球上で最も病んでいる人々であり、処方された薬をほとんどやめません。なぜなら、処方された「処方箋」は、はるかに根深い健康問題の症状を管理することのみを目的としており、そのほとんどは予防可能で治療可能なためです。そのため、ほとんど役に立たない薬の価格が急騰すると、彼らには法外な価格を支払う以外に選択肢はありません。しかし、待ってください。彼らが知らない選択肢が 1 つあります。あるいは、知っていたとしても、医療のインチキ医者がすでに彼らにそれを思いとどまらせています。

処方薬のほとんどすべては、自然療法で安全に置き換えることができるが、西洋医学はそれを陰険に否定し、宣伝で大衆を怖がらせている。

アメリカではコレステロール薬（別名スタチン）の処方箋が年間1,100万枚発行されていると推定されているが、 Annals of Internal Medicine誌に掲載された研究によると、そのうちの何百万人ものアメリカ人は、スタチンを必要としていないという。スタチンは、アメリカで最も多く処方されている薬である。

さらに、過敏性腸症候群（IBS）は、約 4,500 万人のアメリカ人に影響を与えており、そのほとんどは女性です。ほとんどの人が IBS に悩まされているのは、遺伝子組み換え食品、加工されたジャンク サイエンス食品、ファースト フード、偽造肉や乳製品を毎日食べているからです。不思議ですね。処方薬、特にオピオイド（ヘロイン ベースの鎮痛剤）による過剰摂取による死亡も、「指示通りに服用」した場合でも数多くあります。

もし処方薬の供給が急停止したとしても、それは不幸中の幸いだったかもしれない。医師が処方するこれらの「処方箋」は病気の予防や治療には役立たないと思われるので、他に選択肢がなければ、何百万人ものアメリカ人が自然療法に切り替えるかもしれない。そうすれば、こうした無意味だが予防可能で治療可能な病気や障害の一部を予防し、治療できるかもしれないし、過剰摂取も起こらないかもしれない。

米国に輸送された医薬品のコンテナ輸入の 90% 以上が、先ほど発生したストライキの影響を受けたことをご存知ですか? 西洋医学では、これらの医薬品を「緊急医薬品」と呼んでいますが、本当にそうでしょうか? これらは、症状を治療するだけの「処方薬」です。港湾ストライキが続いたり、その他の大規模なサプライ チェーンの中断がすぐに発生したりすれば、1 週間以内に医薬品の大幅な不足が発生するでしょう。これは、人命を奪うことになるのでしょうか、それとも救うことになるのでしょうか?

アメリカの政治家は、経済的に困っている人々を助け、大手製薬会社の不正行為に歯止めをかけるために処方薬の価格を下げることを話していますが、健康上の問題に対する自然療法についてアメリカ人に知らせることについてはどうでしょうか? ほとんどすべての健康上の問題を治す世界で最も安価な療法は、100%無料です。それは断続的断食と呼ばれます。試したことがありますか?

レスベラトロールについて聞いたことがありますか? ブドウの皮から抽出されたレスベラトロールは、血圧を自然に下げ、高血圧を治すことができます。これは推測ではなく、実際に科学が証明しています。なぜ医師はネズミ毒の血液凝固阻止剤の代わりにレスベラトロールを処方しないのでしょうか? アメリカ人は、栄養素がなく、障害を引き起こす毒素に満ちたジャンクサイエンス食品を摂取する代わりに、栄養素が豊富なスーパーフードを毎日食べるのはどうでしょうか? なぜ医師はそれを推奨しないのでしょうか? CDC は、フッ素を多く含んだ水道水が、特に子供にとって大きな健康問題を引き起こすことを告白しました。なぜ医師は、私たち全員に、有毒なフッ素入りの水道水の代わりに濾過水を飲むことを推奨しないのでしょうか?

 病気や障害を引き起こし、拡大させ、悪化させる大手製薬会社の製品に屈するのではなく、予防医学や治癒のために自然療法を使用する方法についてのヒントをさらに得るには、 インターネットで NaturalMedicine.newsにアクセスしてください。


https://www.naturalnews.com/2024-10-28-prescriptions-not-available-supply-chain-issues.html


 

 

寄生虫は体内で重金属などの毒素をまとっているため、免疫系に検知されない。

目に見えないカモフラージュされた外来侵入者についてお話ししましょう。寄生虫は文字通り重金属毒素を使って免疫システムから身を隠し、カモフラージュされた鎧のようにバイオフィルムにそれらを蓄えます。したがって、寄生虫と戦って戦争に勝つための最初の戦略は、体内の重金属を解毒し、毎日の食事から重金属をろ過することです。つまり、最高級の水ろ過システムを所有し、ワクチン（水銀やアルミニウムを含むことが多い）を避け、オーガニック食品を食べることです。この記事では、解毒製品やプログラムも多数取り上げます。

ほとんどの人は、寄生虫は生の寿司や十分に調理されていない肉から来るものだと考えますが、それは事実です。しかし、寄生虫が繁殖して人体に侵入する原因は他にもたくさんあります。

ペットを飼っている人は、あまりこのことを考えませんが、ほとんどの犬の飼い主は、犬に鼻孔や唇を含む顔を舐めさせるのがかわいいと思っています。多くの場合、これは犬が排尿または排便し、舌で体をきれいにした直後に起こります。猫は、トイレを使ったばかりで、足の裏に汚れた砂のかけらがあり、その後、飼い主が食べ物を落としたり切ったりした台所のテーブルやカウンターに飛び乗って、それを食べることがあります。

そして、西洋医学の中心地は、病院、診療所、長期療養施設、診療所など、人々が寄生虫を拾う主な場所です。これは、カフェテリアや職場の休憩室の手すり、ドアノブ、テーブルトップ、食品カウンターに触れると簡単に起こります。これらの寄生虫は、目、耳、膀胱、消化管、肺、脳、神経系に感染する可能性があります。治療しないと、寄生虫感染症は不安、うつ病、死につながる可能性があります。

寄生虫感染症の症状には、胃けいれん、嘔吐、脱水症状、発熱、食欲不振、下痢、慢性的なガス、異常に臭いがする浮いた便、過度の疲労感などがあります。腸内寄生虫には、単細胞生物である原生動物や、条虫、鉤虫、蟯虫、回虫などの虫や幼虫である蠕虫などがあります。

寄生虫を予防し、食い止め、駆除し、殺す方法があります。市場には多くの浄化剤がありますが、これらについては必ずまず自然療法医に相談してください。よもぎは、原生動物と蠕虫という 2 つの主要な寄生虫クラスを撃退する優れた自然療法です。また、蜂が作る樹脂のような物質であるプロポリスにも薬効と抗寄生虫作用があり、虫などの寄生虫の「クリプトナイト」となっています。

パパイヤの種は、臨床試験で抗寄生虫薬として効果があることが証明されています。パパイヤの種のお粥は回虫の卵を効果的に殺します。カボチャの種にはベルベリン、パルマチン、ククルビチンも豊富に含まれています。これらはすべて、抗菌性および抗真菌性があるため、内部寄生虫を駆除することが知られているアミノ酸です。

ニンニクや、ニンジンやサツマイモなどベータカロチンを多く含む食品など、いくつかのスーパーフードは寄生虫を撃退するのに効果的です。これらの食品はベータカロチンを体内でビタミン A に変換し、寄生虫に対する抵抗力を高め、腸内フローラ（腸内の善玉菌）を強化するからです。繰り返しますが、魚を含む生肉は避けてください。

食品に関するニュースを FoodSupply.newsでチェックして 、お近くの店舗で販売される有毒食品や食糧不足に関する最新情報を入手しましょう。

脳卒中にはいくつかの種類があり、 いずれも致命的となる可能性があります。

• 虚血性脳卒中。脳卒中の約 90% を占めるこのタイプは、血栓によって血管が閉塞し、脳への血流が遮断されたときに発生します。


• 出血性脳卒中。脳内の弱った血管が破裂すると起こります。原因の多くは高血圧です。動脈瘤や動静脈奇形が原因となることもあります。


• 一過性脳虚血発作(TIA)。「ミニ脳卒中」とも呼ばれる TIA は、一時的な血栓によって引き起こされます。これは将来の脳卒中の警告サインであり、虚血性脳卒中や出血性脳卒中と同様に深刻に受け止める必要があります。


• 原因不明の脳卒中。この用語は、特発性または原因不明の脳卒中に対して使用されます。


• 脳幹卒中。脳幹の卒中は体の両側に影響を及ぼし、首から下が動かなくなったり話せなくなったりする「閉じ込められた」状態を引き起こす可能性があります。

脳卒中の重要な警告サイン

脳卒中を素早く特定するために、医療専門家は「FAST」という頭字語を覚えておくようにアドバイスしています。これは次の意味です。

• 顔の垂れ下がり。顔の片側が垂れ下がったり、しびれたりしていないか注意してください。影響を受けている可能性のある人に笑顔を見せてもらい、笑顔が不均一であれば、脳卒中の兆候である可能性があります。


• 腕の弱さ。片方の腕が麻痺しているか、弱くなっているかどうかを確認します。両腕を上げるように指示し、片方の腕が下がってきたら、それは脳卒中の可能性があるもう 1 つの兆候です。


• 発話障害。患者が簡単な文を繰り返そうとしたときに、不明瞭な発話や異常な発話にならないか注意します。


• 行動を起こす時です。脳卒中の危険信号が 1 つでもあれば、すぐに 911 に電話して、すぐに治療を受けられるようにしてください。

慢性的な頭痛、まぶたや顔面筋の不随意なけいれん、記憶力の低下や集中力の低下、顔面や手足のしびれ、震え、予期せぬよだれ、歩行困難など、注意すべき症状は他にもたくさんあります。

脳卒中のリスクを下げるためのヒント

リスクを軽減するための措置を今すぐ講じることで、脳卒中を発症する可能性を下げることができます。

アルコール摂取

脳卒中のリスクを軽減するには、アルコールを一切飲まないことが最善の方法です。飲酒する人は適度に、つまり 1 日 1 杯までに抑える必要があります。また、赤ワインを飲むこともお勧めです。赤ワインには心臓病や脳卒中を防ぐ効果がある可能性があるからです。

血圧コントロール

健康的な血圧を維持することは、脳卒中を予防するために重要です。120/80 未満の血圧値を目指してください。ただし、人によってはもう少し高い目標値が必要な場合もあります。

健康的な血圧を維持するには、高コレステロール食品を避け、魚、果物、低脂肪乳製品、野菜、全粒穀物をたっぷりと摂取し、塩分の摂取量を1日あたり1,500ミリグラム以下に抑えます。

糖尿病管理

血糖値をコントロールすることは、脳卒中の予防に不可欠です。定期的に血糖値をモニターし、食事、運動、医療従事者のアドバイスに従って血糖値を管理してください。

食事の選択

特定の食品を食事に取り入れることで、脳卒中のリスクを大幅に減らすことができます。ニンニク、特に紫ニンニクやニンニクは、詰まった動脈をきれいにするのに役立ちます。フラボノイドが豊富なタマネギには、抗炎症作用があり、虚血性脳卒中のリスクを減らします。

椎茸には動脈硬化を防ぐ化合物が含まれており、玄米や小麦などの全粒穀物は血圧やコレステロール値を改善して心臓の健康をサポートします。高繊維食品であるトウモロコシは、心血管疾患の予防に役立ちます。カテキンを豊富に含む緑茶は、新陳代謝を促進し、抗炎症効果があります。（関連記事：イチョウに含まれる生理活性化合物が脳卒中後の認知機能回復を改善することが発見されました。）

禁煙する

喫煙は脳卒中の大きな危険因子です。禁煙が難しい人は、カウンセリング、投薬、ニコチン代替品の使用など、助けを求めることをお勧めします。

定期的な運動

週に数回、中程度の強度で運動してください。運動を短く回数の多いセッションに分割したり、職場でエレベーターの代わりに階段を使うなどの簡単なルーチンも大きな違いを生む可能性があります。

このような記事をもっと読むには、Health.newsをご覧ください。

脳卒中の早期警告サインとそれを予防するための鍵について説明しているこのビデオをご覧ください。

このビデオはBrighteon.comの Daily Videos チャンネルからのものです。

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研究により、脳卒中は輸血によって伝染する可能性があることが判明。

朝にこれらの運動を行うと、心臓の機能が向上し、心臓病や脳卒中のリスクが軽減されます。

研究により、ビタミン C が脳卒中の予防と心臓の健康促進の鍵となることが明らかになりました。

高齢者の脳卒中発症率は 50% 減少していますが、若年者ではそれほど減少していません。

出典:

エポックタイムズ

ストローク.org 1

ストローク.org 2

ハーバード大学

MassGeneralBrigham.org

ブライトン