ビタミン D は、ビタミン D2 (エルゴカルシフェロール) とビタミン D3 (コレカルシフェロール) の 2 つの主な食事形態に含まれる脂溶性ビタミンです。
ビタミンD2は主に、紫外線で育ったキノコや強化食品などの植物由来の食品に由来しますが、ビタミンD3は、脂の多い魚や魚油、レバー、卵黄、バターなどの動物由来の食品にのみ含まれています。
Scientific Reportsに掲載された ジョンズ・ホプキンス大学、 シカゴ大学、 退役軍人省の研究者らによる研究で は、ビタミンD2とD3のサプリメントを摂取した人は、新型コロナウイルス感染症のリスクがそれぞれ28%、20%低いことが判明した。
さらに、ビタミンDを摂取している人では、新型コロナウイルス感染症による死亡率も低く、ビタミンD2を補給している人では25%低く、ビタミンD3を摂取している人では33%低かった。
この研究は、2020年の米国全人口がビタミンD3を補給していれば、最大400万人の新型コロナウイルス感染症感染者と11万6,000人の死亡を防げた可能性があると結論づけている。(関連:日光のビタミンであるビタミン D の 3 つの主要な健康上の利点)
新型コロナウイルス感染症の感染と死亡のリスクを下げることだけが、人々がビタミン D を補給する理由ではありません。体内のビタミン D レベルを最適に維持することは、他のさまざまな健康要因にとっても重要です。
癌
Journal of the American Medical Associationに掲載された米国で実施された多施設臨床試験では、ビタミンD3がベースラインでがんの診断を受けていない成人の進行がん発症リスクを軽減する可能性があることが示唆されました。この保護効果は、BMI が正常ではあるが上昇していない人々に明らかでした。
私たちは人間の自由のインフラを構築し、人々が情報を得て、健康で、認識できるように力を与えています。栄養、健康、備えに関する無料でダウンロード可能な AI ツールについては、この記事のリンクでご覧ください。HealthRangerStore.comでのご購入はすべて、人類に知識と豊かさを与えるためのより多くのツールを構築し、共有するための私たちの取り組みに資金を提供するのに役立ちます。
Journal of Biological Chemistryに掲載された別の研究では、ミネラル恒常性と骨格機能の維持におけるビタミン D3 の重要な役割、および腫瘍の予防と治療のための天然の栄養補助食品としてのビタミン D3 の重要な役割が認められています。
免疫系
Journal of Investigative Medicineに掲載された研究では、ビタミン D が自然免疫応答と適応免疫応答を調節できることがわかりました。研究者らは、「自己免疫疾患の免疫細胞はビタミンDの改善効果に反応するため、自己免疫疾患を患うビタミンD欠乏症の人にビタミンDを補給することの有益な効果は、骨やカルシウムの恒常性への影響を超えて広がる可能性がある」と述べた。
Epidemiology and Health誌に掲載された研究の研究者らは、21の対象となる研究が武漢コロナウイルス(COVID-19)の感染と転帰の関係に関連していることを発見した。その結果に基づいて、彼らは、特にビタミン D欠乏症の人に対して、新型コロナウイルス感染症とその悪影響を防ぐためにビタミン D の補給を推奨しました。
肝疾患
『Nutrition & Metabolism』誌に掲載された研究では、血清ビタミン D3 レベルの低下により、さまざまな慢性疾患や癌にかかりやすくなることが判明しました。
C 型肝炎ウイルス (HCV) 感染症は、世界中で約 2 億人に影響を及ぼしています。HCV 感染患者の大多数はウイルスを除去できず、肝硬変や肝細胞癌などの慢性肝疾患を発症します。Hepatology誌に掲載された比較研究では、ビタミン D3 がC 型肝炎ウイルスの産生を抑制することが示されました。
循環器疾患
インターナショナル・ジャーナル・オブ・ナノメディシンに掲載されたオハイオ大学の科学者らによって行われた研究では、ビタミンD3が高血圧、アテローム性動脈硬化、糖尿病などのいくつかの病気によって引き起こされる心血管系の損傷を修復すると同時に、心臓発作のリスクを軽減する可能性があることが示唆されました。これらの研究は、白人アメリカ人とアフリカ系アメリカ人の細胞に対して行われ、両方の民族グループで同様の結果が得られました。
この示唆は、現在骨疾患の治療に使用されているビタミンD3よりも高用量のビタミンD3が、機能不全の心血管系の治療に非常に有益である可能性があることを示したいくつかの臨床研究によって強く裏付けられています。
次のビデオを見て、ビタミン D3 の重要な役割と免疫系に対するその有益な効果を学びましょう。
このビデオは、Brighteon.comの Chinese Take Down EVIL CCP チャンネルからのものです。
その他の関連記事:
ビタミン D3 とクルクミンはアルツハイマー病患者に希望をもたらします。
ビタミン D3 は全身性炎症を抑制し、心臓の健康マーカーを改善します。
情報源には次のものが含まれます。
AASLDPubs.OnlineLibrary.Wiley.com
ブライトオン.com
https://www.naturalnews.com/2024-03-18-vitamind-prevent-covid-cancer-liver-disease-cardiovascular-disease.html